피부와 면역을 지키는 녹색 방패, 올리브 잎

장·피부·면역을 아우르는 자연의 회복 솔루션

우리도 느리게 나이 들 수 있습니다.

부모님 세대보다 '더 빨리 늙는 첫 세대'

라티브는 왜 4가지 베리로 주스를 만들었을까요?

항산화 시너지를 위한 ‘이유 있는 4가지 베리 조합’

베리계의 레드 다이아몬드, ‘로즈힙 베리'

로즈힙 베리로 시작하는 슬로우 에이징

뇌에 좋은 건강 점심 List

강남역 건강 맛집 점심 List

선릉역 건강 맛집 점심 List

성수역 건강 맛집 점심 List

사랑을 동력으로 나아갑니다.

포포포 매거진 대표 정유미님

우리 모두 솔직한 멍청이가 됩시다.

썬데이 나마스떼 대표 김보연님

음식은 단순한지만 커다란 위안을 줍니다.

음식 너머의 사람과 대화에 집중하는 백지혜님

아침을 만드는 사람, 윤진입니다.

Achim 대표 윤진님

🥗 지방간, 술 안 마셔도 생길 수 있어요

지방간은 술을 마시지 않아도 잘못된 식습관과 운동 부족으로 충분히 생길 수 있는 질환이에요. 증상이 없더라도 피로감, 복부 불편 등이 반복된다면 생활습관을 점검하고 관리하는 것이 중요합니다. 간 해독과 건강한 지방 섭취를 도와주는 라티브 밸런스주스로 간편하게 간 케어 습관을 시작해보세요.

🧐 눈 떨림, 피곤함 때문만은 아니에요

눈 떨림은 단순한 피로뿐 아니라 카페인 과다, 영양 불균형, 스트레스 등 다양한 원인에서 시작될 수 있어요. 충분한 수면과 마그네슘 섭취, 카페인 줄이기 같은 일상 습관 개선이 중요합니다. 아침 루틴으로는 라티브 레몬진저샷을 추천드려요 — 카페인 없이도 개운한 시작과 눈 떨림 완화에 도움을 줄 수 있어요

🍎 과일 껍질, 그냥 버리기엔 아까운 영양소의 보고!

과일과 채소 껍질에는 식이섬유, 항산화제 등 과육보다 풍부한 영양소가 가득합니다. 깨끗이 세척하거나 스무디로 갈아 마시면 흡수율을 높이고 소화도 용이하죠. 라티브의 ABC 비트 주스는 껍질까지 담아낸 건강한 스무디로, 바쁜 아침 간편하게 영양을 챙길 수 있어요.

🧈 버터, 혈관을 막을까? 오히려 건강에 도움 되는 지방!

버터는 적당히 먹으면 포화지방 외에도 비타민과 부티르산, K2 같은 영양소가 있어 건강에 도움을 줄 수 있어요. 최근 연구는 버터가 심혈관 건강에 직접 해롭다는 증거가 약하다고 밝혔고, 중요한 건 섭취량과 조합이에요. 건강한 식탁을 위해 버터는 소량 즐기고, 라티브의 ‘올리브레몬샷’처럼 심장을 위한 건강한 지방과 항산화 성분을 함께 챙겨보세요!